“Eğer bir kişinin kan şekeri seviyesi olağan orana nazaran yüksek fakat diyabet teşhisi koymak için yeteri kadar yüksek değilse şahısta zımnî şeker var demektir. Pre-diyabet olarak isimlendirilen bilinmeyen şeker genel olarak diyabetin oluşmasından evvelki periyodu kapsar. Daha çok obez ve kilolu bireylerde görülen kapalı şekerde insülin direnci sorunu tahlile kavuşturulamazsa bilinmeyen şekerin Tip 2 diyabete dönme riski artıyor.” biçiminde konuşan İç Hastalıkları Uzmanı Sedat Işık, kıymetli bilgiler verdi.
SAKLI ŞEKERİN BELİRTİLERİ NELER?
*Bir anda çok kilo alma ve verme,
*Tatlı yeme isteğinin artması,
*Sürekli aç hissetme,
*Şeker düşmesi,
*Gündüzleri uyuklama,
*Sinirlilik ve öfke sorunları,
*Görmede bulanıklık,
*Halsizlik ve yorgunluk,
*Huzursuzluk,
*Depresyon,
*Sabah sıkıntı uyanma,
*Artan susuzluk hissi,
*Gebelikte kan şekerinin bozulması.
TEŞHİS NASIL KONULUR?
Zımnî şekerin ortaya çıkabilmesi için kan şekeri yahut oral glikoz tolerans testi (OGTT) uygulanabilir. Bu testlerin uygulanabilmesi için kişinin gece boyunca aç kalması gerekmektedir. Kelam konusu açlık kan şekeri olduğunda kahvaltı öncesi kan şekeri ölçülür. OGTT’de ise açlık ve glikozdan varlıklı içecek içildikten sonra 2. saatte tekrar şeker ölçümü gerçekleştirilir.
FOTO: SHUTTERSTOCK
KİMLER RİSK ALTINDA?
Zımnî şekerin en değerli belirtisi ani halde gelişen acıkmalardır. Zımnî şekeri olan kişinin evvel öğünleri çoğalır sonrasında ise öğünler ortasındaki vakit kısalır. Zira çok çabuk acıkmaya başlar. Öğün ortaları 4-4,5 saatten 2-3 saate düşer. Açlık şiddeti artan kişi düşen kan şekerini tekrar denetim altına alabilmek için tatlılara yönelir.
Fazla kilo sorunu olanlar,
Ailesinde diyabet hikayesi olanlar,
Bel etrafı genişliği erkeklerde 102 bayanlarda 88 santimin üzerinde olanlar,
Trigliserid seviyesi yüksek olan bireyler,
HDL kolesterol seviyesi düşük olanlar,
Hipertansiyon hastaları risk altındadır.
KİMLER BÂTIN ŞEKER TESTİNİ YAPTIRMALI?
40 yaşın üstünde olanlar,
Beden kitle indeksi 25’in üstünde olanlar,
Üstte belirtilen risk faktörlerinden birini yahut birkaçını taşıyan herkes gerekli testleri yaptırmalıdır.
Kapalı şeker hastalarının kalp hastalıklarına yakalanma riski daha yüksek
Bilinmeyen şekerin en değerli özelliği hem diyabete dönmesi hem de öbür hastalıklara yakalanma oranını arttırmasıdır. Bu bahiste yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kapalı şeker hastalarının kalp ve damar hastalıklarına yakalanma oranı tam olarak 2 kat artıyor. Üstelik bu risk diyabet hastalarında 4 kat artıyor. Şayet bâtın şeker erken fark edilir, ömür biçimi ve beslenmede yapılacak iyileşmeler sağlanırsa bu risk minimize edilebilir.
TEDAVİSİ VAR MI?
Saklı şekerin tedavisini hayat usulü ve beslenme oluşturur. Emel kan şekeri seviyesini olağan düzeylere çekmektir. Bu kapsamda büsbütün bireye özel bir beslenme ve idman programı hazırlanır. Kişinin daha sağlıklı beslenmesi, şekerden uzak durması, daha fazla hareket etmesi sağlanır. Bu sayede diyabete yakalanma riski en aza indirilir.
Sözcü
