İşitme duyusu en erken kaybedilen duyularımızdan biri olup, doğduğumuz andan itibaren yavaş yavaş azalmaktadır. Gelişen teknolojiyle birlikte işitme sıkıntılarının arttığını belirten Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Murat Karaman, ‘Pandemi devrinde kulaklık kullanımı arttı. Fakat uzun müddet maruz kalınan gürültü işitme hücrelerine ziyan verir. Bilhassa çocuklarda ve gençlerde yüksek sesli ders ya da müzik dinlemek, işitme problemlerini tetikleyebilir’ dedi ve bu mevzuda şu bilgileri verdi…

Prof. Dr. Murat Karaman

NELERE DİKKAT EDİLMELİ?

Araştırmalara nazaran bilhassa gelişmiş teknolojiye sahip ülkelerde 9-15 yaş kümesinden yüzde 12.5 oranında işitme kaybı ortaya çıktığı bilinmektedir. Kalitesiz ve kulak içi kulaklıklar işitme sıhhatini olumsuz etkilemekte ve riski artırmaktadır. Kullanıcıların bu riski en aza indirebilmesi için birtakım tedbirler alması gerekir.

SES ŞİDDETİ AZALTILMALI

İç kulaktaki salyangoz isimli kısımdaki işitme hücreleri ve sonlarında ortaya çıkan hasar, ses şiddetine bağlı olarak gelişir. Kişinin yaşadığı sistemik hastalıklar da iç kulağı işitme kaybına yatkın hale getirebilir. Yüksek sesle müzik dinledikten sonra kulak çınlaması, uğultu ve işitmede azalma üzere belirtiler ortaya çıkabilir. Bu belirtileri süreksiz bir durum olarak değerlendirmemek gerekir zira kalıcı hasar bırakabilir. 60 dakikadan daha uzun kulaklıkla müzik dinlememek ve kulaklıklarla uyumamak gerekir.

Yanlışsız kulaklık seçilmeli

Hakikat kulaklık seçimi son derece değerlidir. Erken yaşta gürültü kaynaklı işitme kaybı riski yaşanmaması için telefonların ses ayarını yüzde 60 hududunda tutmak gerekir. Ses seviyesinin yüksek olduğu bir konser ya da şenlikte hoparlörlere yakın olabilme riski olduğundan kulak tıpası kullanılabilir. Kulaklık ile müzik dinlemek tercih edilecekse kulak içine giren kulaklıklar yerine dışarıdaki sesi geçirmeyen büyük kulaklıklar kullanılarak, ses ayarı düşük düzeyde tutulabilir. Yanlışsız kulaklık seçimi bu açıdan çok değerlidir.

Bu belirtileri önemseyin

Bilhassa çocuklarda günde 1 saatten fazla kulaklık kullanılmamalıdır. Gün içinde düşük sesle, kısa vadeli, kulakları rahatsız etmeyecek ve ağrı yaratmayacak halde müzik dinlenmelidir. Kulak kanalına girmeyen kulak kepçesine adapte edilen kulaklıklar tercih edilmelidir. Kulaklıklar çift taraflı kullanılmalıdır. Tek taraflı kulaklık kullanılırken daha iyi duyabilmek için ses şiddeti artırılır ve bu hasara sebep olabilir. Kulakta uğultu, çınlama, işitme kaybı üzere belirtiler ortaya çıktığında ise kesinlikle bir uzmana başvurulmalıdır.

Sözcü