Bu yıl havaların sıcak seyretmesi ıhlamur üretimini de düşürdü. Bu düşüş aktarlardaki ıhlamur fiyatlarının yükselmesine yol açtı.

Yararıyla dikkat çeken ıhlamurun bağışıklığı kuvvetlendirdiğini anlatan Aile Doktoru Serhat Koran, “Ihlamuru günde iki kez sıcak bir su içerisine atıp demleyerek kullanmakta yarar var. Zira yapraklı ve çiçekli bitkileri kaynatmamak gerekiyor. Demlenmiş bir ıhlamur çayını da tekrar kaynatmamakta yarar var. Fazla kaynatıldığında içerisinde toksin unsurlar oluşuyor. Bu da mideye ziyanlı oluyor” ikazında bulundu.

(FOTO: İHA)

TANSİYONU DÜŞÜK OLANLAR DİKKAT!

Ihlamur çayının gerilime çok iyi geldiğini belirten Serhat Koran, kelamlarına şöyle devam etti:

* Bir rahatlama, dinginlik hissi sağlayarak uykuya iyi geliyor. Bağırsaklarda şişkinlik, gaz, kabızlık şikayetlerinde de ıhlamur çayı çok yararlı. Ihlamur çayını tüketirken biraz tansiyon düşürücü tesiri var. Bu manada tansiyonu düşük olanların dikkat etmesi gerekiyor.

* Ihlamur çayı terlettiği için tükettikten sonra ekstra 2-3 bardak su içmeyi unutmayın. Fazla tüketildiği vakit ise ishale yol açabiliyor. Bağırsakların fazla çalışmasına neden olabiliyor, tansiyonu düşürebiliyor.

* Kan sulandırıcı tesiri olduğundan kan sulandırıcı kullananlar çok dikkatli olmalı. Gebeliğin son 1-2 haftasında kanamalar yapabilir, lohusalık devrinde var olan kanamaları artırabilir. Tüm bitki çaylarında olduğu üzere 6 aylıktan küçük çocukların ıhlamuru tüketmemesi gerekiyor. (DHA)

Sözcü