Ana Sayfa Yaşam 16 Ağustos 2021 76 Görüntüleme

Pandemide yalnızlaşan Z kuşağı streste

Z jenerasyonu pandeminin bedelini, yalnızlaşma, daha fazla ekran mühleti ve ağır gerilim olarak ödüyor. Dijital çağa doğan jenerasyon olarak tanımlanan Z nesli, toplumsal medyada daha fazla vakit geçiriyor ve bilgi kirliliği ruhsal yorgunluklarını artırıyor. İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji Kısmı Öğretim Vazifelisi Dr. Zeynep Maçkalı, Z jenerasyonu için bilgisayar oyunlarının bir toplumsallaşma aracına dönüştüğünü belirtti.

MOTİVASYON KAYBI

Maçkalı, “Sosyal izolasyonu kendi hallerinde yaşıyorlar. Z nesli, ‘sosyal medya gençliği’ olarak görülse de bu devirde toplumsal medya kullanımının korku, depresyon ve intihar riskini arttırdığı da dikkat çekiyor. Toplumsal medyanın bilgi almak için de kullanıldığı bu devirde maruz kalınan bilgilerin fazlalığı ruhsal bir yorgunluk yaratıyor” dedi. Üniversite hayatlarına çevrimiçi olarak başlayan yahut devam etmek durumunda kalan üniversite öğrencilerinin bu sürece ahenk sağlamakta zorlandıkları görülüyor. Maçkalı, “Uzakta olmak izolasyon hissini daha da artırıyor ve yalnızlaşma hissinden daha fazla muzdarip olunuyor. Bu süreçte olumsuz his hali daha sık hissediliyor. Dikkati sürdürme ve konsantrasyonda zorluk yaşanıyor. Motivasyon düşüyor” diye konuştu.

İŞ KAYBI GERİLİMİ

Zeynep Maçkalı’nın verdiği bilgilere nazaran araştırmalar pandemi sürecindeki karantina uygulamalarının ruhsal sıhhatin bozulmasına ve ruhsal badirelerin artmasına yol açtığına işaret ediyor. Maçkalı, “İşgücüne dahil olan birçok gencin işini kaybetmesi ya da bu türlü bir riski yaşaması, gençlerin gerilimini daha da artırıyor” bilgisini paylaştı.

Zeynep Maçkalı

Pek çok genç ailesi ile yaşamaya geri döndü

■ Ailelerinden bağımsızlaştıkları, eğitim ve meslek manasında artık kendileri için adımlar attıkları bu periyotta pandeminin tesiriyle pek çok üniversite öğrencisi ebeveynleriyle yaşamaya geri dönmek durumunda kaldı.

■ Pek çok araştırmada dikkati çeken bir bulgu da gençlerin pandemi sürecinde uyku nizamlarının değişmesi oldu. Birçok genç daha fazla uyuduğunu, kıymetli bir kısmı de uyku kalitesinde azalma olduğunu belirtti.

■ Uzmanlar uyku süresindeki artışı, yalnızlıkla fonksiyonel olmayan bir baş etme yolu formunda değerlendirirken bu durumun gençlerin akademik performanslarının düşmesine neden olduğu vurgulandı.

Sözcü

hack forum hacker sitesi hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı beylikdüzü escort
izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort muğla escort hack forum bahis forum forum bahis babilbet fethiye escort slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler en güvenilir casino siteleri hack forum warez forum hack forum warez forum hack forum warez forum deneme bonusu deneme bonusu