Ana Sayfa Sağlık 26 Kasım 2021 190 Görüntüleme

Pandemi tansiyonumuzu yükseltti

Salgın sürecinde insanların sıhhat denetimlerini aksattığına dikkat çeken Kardiyoloji Uzmanı Dr. Demet Erciyes, sinsi ilerleyen bu hastalıkla ilgili şunları söyledi…

Hipertansiyon yani tansiyon yüksekliği vaktinde teşhis edilemediğinde sinsi sinsi ilerleyip başta kalp ve damarlar olmak üzere, böbrek, beyin, göz üzere kıymetli organlarımızda geri dönülmesi imkansız hasarlara yol açarak karşımıza çıkabiliyor. Meğer yüksek tansiyonu tespit etmek çok kolaydır. Bunu anlamak için tansiyonu ölçtürmek kâfi olacaktır. Birkaç ölçümde daima yüksek saptanan kıymetle karşılaşınca hipertansiyon hastalığından da kelam etmek gerekir. Alışılmış bu teşhis bir kardiyolog tarafından konulacaktır.

Dr. Demet Erciyes

Çocuklar ve gençlerde gözden kolay kaçıyor

Hipertansiyonun daima ileri yaş hastalığıymış üzere bir izlenim vardır. Fakat bu hastalık genç yaşlarda hatta çocuk denilecek yaşlarda da karşımıza çıkıyor. Baş ağrısı, baş dönmesi, başta basınç hissi bazen de göğüste ya da sırtta ağrı formunda fakat birçok vakit da hiçbir belirti vermeden sinsi seyreden bu hastalık erişkinde bile kolaylıkla gözden kaçabildiği üzere çocuk ve gençte hiç anlaşılamayabilir. Şikayetini gerçek dürüst lisana getiremeyen çocuk, yüksek tansiyonu olduğunun da farkına varamayacaktır. Gençlerde ise yeniden bu tıp hastalıkları pek kondurmayarak olay organ hasarına gidene kadar anlamayabiliriz.

Yanlış beslenme kronik hastalıklara davetiye çıkarır

Birçok farklı hastalığın temelinde yatan yanlış beslenme burada da karşımıza çıkar. Üstelik pandemide konuta kapanmak, bilgisayar ya da televizyon karşısından kalkmadan hazır ya da hazırlaması kolay besinlere yönelmek, fast food çeşidi besinleri tüketmek bunu daha da artırdı. Gerilimdeyiz diyerek daha çok karbonhidrat ve daha çok tatlı tüketir olduk. Bol tuzlu, katkı hususu bol paketlenmiş besinleri atıştırmalıkları biraz da can badiresinden çokça tükettik. Bunların hepsi evvel fazla kilolara sonra da diabet, hipertansiyon üzere kronik hastalıklara davetiye çıkardı ve çıkarmaya da devam ediyor.

Salgın süreci tanıyı geciktirdi

Pandemide beşerler sıhhat denetimlerini aksattı. Kronik hastalığı olanlar dahi denetimlerini geciktirdi. Baş ağrısı üzere hafif şikayetleri olanlar bunu önemsemeyerek meskende geçiştirmeye çalıştı. Birçok vakit check up’ta tesadüfen tespit edilen yüksek tansiyon rastgele bir şikayet olmadan yapılan bu tıp tetkiklerin de ertelenmesi nedeniyle saptanamadı.

Yürüyüş yapmayı alışkanlık edinin

Hareket etmek kemik, kas, eklem sıhhati, kan dolanımı, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, obezite üzere bahislerde daima önerdiğimiz, desteklediğimiz ve sağlıklı hayatın bir vazgeçilmezi olduğu üzere yüksek tansiyon için de çok yararlıdır. Artık sokağa çıkma yasakları bitti. Kalabalık ve kapalı yerlerde bulunmak hâlâ bir risk ögesi olsa da hava kurallarına nazaran iyi giyinip dışarıda yürüyüş yapmak ve bunu her gün tekrarlayıp alışkanlık haline getirmek sağlıklı yaşama yanlışsız da uygun adımlarla ilerlemek demektir.

Gerilim ve uykusuzluk daha da yükseltiyor

Pandeminin yarattığı gerilim hepimizi etkiliyor. Her gün bir uçak dolusu kadar insanın öldüğü haberini alıyoruz. Etrafımızda tanıdıklarımızdan hayatını kaybedenler oldu. Elbette yalnızca bu hastalık yüzünden her birimiz büyük bir gerilim altındayız. Bir de her insanın kendi hayatına özel yaşadığı gerilim de var. Bu gerilimin yarattığı uyku bozukluğu bilhassa hipertansiyona meyilli şahıslarda tansiyonun daha da yükselmesine yol açıyor.

Sözcü

hack forum hacker sitesi hack forum gaziantep escort gaziantep escort Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı beylikdüzü escort
izmit escort Ataşehir escort ankara escort bostancı escort kadıköy escort muğla escort hack forum bahis forum forum bahis babilbet fethiye escort slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler en güvenilir casino siteleri hack forum warez forum hack forum warez forum hack forum warez forum deneme bonusu deneme bonusu