Ana Sayfa Sağlık 8 Aralık 2021 19 Görüntüleme

Hamilelere aşının yanı sıra D vitamini takviyesi de şart

Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde gebeler için aşı kadar D vitamini takviyesinin de büyük değer taşıdığını belirtti…

Prof. Dr. Kavak, pandemi sürecinde gebeler için aşı kadar D vitamini takviyesinin de büyük kıymet taşıdığını belirtti…

Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak

Son vakitlerde aşısız olan ve Covid-19’a yakalanıp, hastalığı ağır geçiren ya da hayatını kaybeden anne adaylarının sayısı oldukça fazla… Hasebiyle gebelerin kesinlikle aşı yaptırması gerektiğini belirten Bayan Hastalıkları ve Doğum, Perinatoloji (Riskli gebelik) Uzmanı Prof. Dr. Zehra Sevinç Kavak, bahisle ilgili şu tavsiyelerde bulundu…

AŞI İÇİN TEREDDÜT EDİLMEMELİ

Hamilelikte coronavirüse bağlı enfeksiyonlar çok daha ağır seyrediyor. Bu devirde bağışıklığın zayıflaması, kan pıhtılaşmasına gerçek bir eğilimin olması nedeniyle bilhassa hamileliğin son aylarında Covid-19’a yakalanan gebelerin hastalığı daha ağır geçirdiğini net bir formda görüyoruz. Bu nedenle anne adayları tereddüt etmeden aşı yaptırmalıdır. Aşı gebeliğe ziyan vermez ve düşüğe neden olmaz asıl Covid-19 erken doğum riskini tetikler.

C VİTAMİNİ VE ÇİNKO DA DEĞERLİ

Gebelere C vitamini ve çinko öneriyoruz, esasen tüm hamileliğin birinci 12 haftasında 400 mikrogram kullanımı kaide olan folik asit veriyoruz. Bunların haricinde propolis, çörek otu yağı üzere hususların viral enfeksiyonlara karşı kısmen bağışıklığı artırdığı tarafında yayınlar var ancak hiçbiri Covid-19’a karşı spesifik tesirli değil. Selenyum, A, B, B12 ve E üzere vitamin ve mineraller de bağışıklık sistemini güçlendirir; bunları anne adayları tabip denetiminde gerekli ölçülerde alarak bağışıklık sistemlerini güçlü tutabilirler.

BİRİNCİ 3 AYDA BAKILMALI

Son vakitlerde D vitaminin de Covid-19’a karşı destekleyici bir tesiri olduğu tarafında birçok görüş ortaya konuldu. Anne adayları aşı olmanın yanında bu devirde sağlıklı bir hamilelik geçirmek ismine D vitamini konusunda hassas davranabilirler.  Bugün artık hamile kalmayı planlayan bayanlarda hamileliğin birinci üç ayında kandaki Vitamin D düzeyine baktırmak koşul. Zira yaşadığımız ülke güneşli bir ülke olmasına karşın maalesef Türk toplumunda bilhassa D vitamini düzeyi çok düşük. Bu yüzden hamilelik planlanıyorsa D vitaminine bilhassa baktırılmalı. Bu vitamini K vitaminiyle kombine olarak kullanmak daha hakikat ve faydalıdır. Hamilelikte de bu biçimde kullanmakta hiçbir sorun yok. Bu nedenle D vitaminini birinci sıraya koyuyoruz.

SİSTEMLİ UYKU VE AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ ÇOK YARARLI

Bağışıklığımızı güçlü tutmamız gereken pandemi periyodunda anne adayları, uykuya her zamankinden daha fazla ihtimam göstermeli, uykusuz kalmamak için günlük programlarını ayarlamalı. Ayrıyeten gebelik müddetinde hafif sayılabilecek hamilelik antrenmanları yapmak da hem anne adayına hem de bebeğe iyi gelir. Lakin antrenmanlar kesinlikle ya konutta ya da açık havada kalabalık olmayan ortamlarda yapılmalıdır.

MASKE, UZAKLIK VE HİJYEN UNUTULMAMALI

Anne adayları coronavirüse karşı aşılarını yaptırsalar bile muhakkak maske, uzaklık ve hijyen kurallarına uymaya devam etmeli, kalabalık ve kapalı yerlerde bulunmamaya itina göstermeli.

 

Sözcü

İlginizi çekebilir

Ağrılar hayat kurtarır

Ağrılar hayat kurtarır

Ataşehir escort Anadolu yakası escort Bostancı escort ümraniye escort Maltepe escort Kartal escort ankara escort bakırköy escort ataköy escort şirinevler escort bahçeşehir escort escort istanbul
iletişim : live:.cid.e85adaa203246898
şehirler arası nakliyat | Eryaman Diş | instagram takipçi satın al
hack forum hacker sitesi hack forum deneme bonusu gaziantep escort gaziantep escort izmir escort bedava hesaplar Shell download cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı cami halısı saricahali.com.tr cami halısı cami halısı cami halısı evden eve nakliyat Bahsegel Rulet Casino Bahigo google.com.tr deneme bonusu deneme bonusu veren siteler bahis siteleri Canlı Maç izle bonus veren bahis siteleri taraftarium24 Selçuksports beylikdüzü escort