Anne-babanın birinci başta gereksinimlerini kolay karşılamak için bebekleriyle birlikte uyuması daha sonra alışkanlık haline gelir. Bebeklik mühletince kazandırılmış bu davranış, ilerleyen vakitlerde çocuğun ebeveynleriyle birlikte uyumak istemesiyle devam eder. Fakat bu durumun çocuğun kişilik gelişimini olumsuz etkilediğini belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Öz, ailelere tavsiyelerde bulundu.

Çocuğun ebeveynlerinden farklı olarak kendi yatağında uyuması bağımsız birey olma ismine atılan birinci ve kıymetli bir adımdır. Ebeveynleriyle birebir yatakta uyuyan çocuk onlardan duygusal olarak da ayrılamayacaktır. Bu durum hayatının her kademesinde problemlere yol açabilir. Çocuğun ilerleyen hayatında yeni bir ortamda kendini bir birey olarak kabul ettirmesi zorlaşacaktır. Ayrıyeten yaşadığı duygusal sorunlarda kendini sakinleştirme özelliğini daha evvel deneyimlemediği için epey zorlanacaktır. Münasebetiyle çocuğun özgüveni azalarak kendini güçsüz ve yetersiz hissedecektir. Bu da vakitle içine kapanmasına yol açabilir.

EBEVEYNLER OLUMSUZ ETKİLENİR

Çocuğu ile birlikte uyumak ebeveynlerin özel hayatlarına ziyan verir. Ebeveynlerin çocuğunu ezme telaşı derin uykuya geçişlerini engellemektedir. Ayrıyeten, çocukların yataktan düşme üzere bir riskleri olduğundan ebeveynler daima alarmda olmak durumunda kalırlar. Bu nedenlerle yorgunluk, uykusuzluk sorunları yaşayabilirler. Hasebiyle ömür kalitelerini azaltabilir.

İŞTE KIYMETLİ TAVSİYELER

Kazanılan alışkanlıkların sönmesi vakit alacaktır. Sabırlı olmak kıymetlidir. Öncelikle çocuğunuzun odasında vakit geçirmesini sağlayın. Birlikte oyun oynayacaksanız yer seçiminiz kesinlikle çocuğunuzun odasından yana olsun. Odasında sevip sevmediği kısımlar hakkında bilgi edinin. Düzeltilebilecek kısımlarını çocuğunuzdan fikir alarak ve çocuğunuzla birlikte düzeltin. Odanın ona ilişkin olmasını sağlayın. Yaptığı fotoğraflar için ya da birlikte çektirdiğiniz fotoğraflar için odasında bir köşe ayırın.

Kısa bir müddet için çocuğunuz uyuyana kadar yanına yatabilir, çocuğunuz uykuya daldıktan sonra kendi yatağınıza geçebilirsiniz. Onunla uykuya dalmadan evvel sohbet edebilir ya da masal okuyabilirsiniz. Bu duruma alıştıktan sonra yanına uzanmak yerine yanına oturabilir, onun uykuya dalmasını bekleyebilirsiniz. Uykudan evvel masal okuma ya da masal anlatma üzere aktiviteleriniz varsa, çocuğunuzun sizden ayrılmamak ismine uykuya direncini engellemek için bu ritüeli baştan anlaşarak bir masal ile sınırlandırılabilirsiniz.

Uykusundan uyanıp yanınıza gelen çocuğunuzu, yanınıza yatırmak yerine odasına ya da yatağına geri götürmelisiniz. Uykuya dalana kadar yanına uzanabilir ya da yanında oturabilirsiniz. Çocuğunuzu uyuttuktan sonra yatağına götürmek bir tahlil olarak görünse bile çocuğunuz uykusundan uyandığında bu durum tasa yaratabilir. Onu uyumak için en başta odasına götürmek, telaş duymasını ve baş karışıklığını engelleyecektir.

Merve Öz.

Sözcü